반응형 분류 전체보기 반응형 233 노트북 와이파이 사라짐 해결 방법( 네트워크 초기화 후 와이파이 연결안될때 테더링 방법) 노트북 네트워크 초기화 후 와이파이 사라짐 해결 방법 저처럼 it 기기에 대해 잘 모르는 지극히 초보자 분들을 위한 글입니다. 알고 나니 사실 간단한 방법인데 괜히 이거 들고 수리센터나 동네 컴퓨터 수리가게에 가서 돈 쓰지 말고 집에서 한번 해보시라고 올리는 글이랍니다. 며칠 전 늘 그렇듯이 동네 스타벅스에서 노트북으로 작업을 하고 있는데 갑자기 와이파이 연결이 끊기더라고요. 그래서 좀 쉬고 집으로 왔다가 이튿날 다시 갔는데 여전히 와이파이 연결이 안 되는 겁니다. 스마트폰은 와이파이가 되는데 노트북만 안되더라고요. 그래서 나름 해결을 해보겠다며 검색을 했는데 네트워크를 초기화시키면 된다는 글을 보고 그대로 따라 해 보았지요. 그런데 이게 웬일이래요? 초기화는 잘 되었는데 이번엔 와이파이가 완전히 사라짐.. 2024. 3. 24. ISU 피겨 세계선수권 대회 여자 싱글 결과 김채연 동메달,이해인 ,유영 (남자 프리경기 방송 일정) 2024년 국제빙상연맹 피겨스케이팅 세계선수권 대회 여자 싱글 결과 총 35명의 참가 선수 중 프리에 진출한 24명이 겨룬 피겨 세계선수권 대회 여자 싱글 최종 결과 포디엄에 오른 세 선수는 1위 일본 사카모토 카오리, 2위 미국 이자보 레비토, 3위 한국 김채연 선수다 이번 대회는 사카모토 카오리 선수의 3연패에 관심이 많았는데 쇼트에서 실수를 해서 4위로 마감했던 카오리지만 역시나 프리에서 독복적으로 149점이란 점수를 얻으며 총점 222점으로 당당하게 1위 3연패의 위엄을 달성했다. 우리 선수들 중 결국 한 명은 포디엄에 오르고 상위 두 명의 선수가 3위 6위로 경기를 마쳐서 내년 선수권대회에도 무난하게 여자 선수는 3명이 출전하게 되었다. 저도 피겨 알못이지만 그냥 내가 갖고 있는 지식을 바탕으로.. 2024. 3. 23. 24 피겨 세계선수권 대회 여자 쇼트 순위 이해인3위, 유영5위, 김채연6위 2024년 isu 피겨 시니어 세계 선수권대회 여자 싱글 쇼트 결과 캐나다 몬트리올에서 열리고 있는 24년 피겨 세계선수권 대회는 페어 경기를 시작으로 오늘 여자 싱글 쇼트경기를 마쳤다. 이번 세계선수권대회는 남자 싱글 3명 ( 차준환, 이시형, 김현겸) 여자 싱글 3명( 김채연, 유영, 이해인) 아이스댄스 1조(임해나&예콴)가 출전을 한다. 여자 쇼트 경기 결과 우리 선수들이 3위, 5위, 6위로 경기를 마쳤고 프리경기에서 모두들 마지막 그룹에서 경기를 펼치게 되는 선전을 해주었다. ㅠ.ㅠ 거기에 우리 선수들 3명 모두 클린경기로 6위권에 들었으며 이해인 선수는 쇼트 3위로 스몰 동메달을 수여하게 되었다. 감격 ㅠ.ㅠ 유튜브에서 실시간 경기를 보다가 SBS 스포츠에서 티비로 중계를 해주어서 마지막 5,.. 2024. 3. 21. 세종 코스트코 3월 할인 추천 식품 딸기 할인해서 사왔어요 어제 다녀온 세종 코스트코 세종 코스트코 영업시간은 오전 10시부터 오후 10시까지이고 매월 둘째, 넷째 일요일이 휴무입니다. 전국 코스트코 3월 휴무일은 아래 사진을 참고하세요. 지금 할인 상품들은 3월 24일까지 세일하는 것 같더라고요. 어제는 지난번 산 물건을 반품하러 다녀왔는데요~ 뭐 반품만 하고 왔겠습니까? 기왕 갔으니 이거 저거 구경도 하고 그러다 보면 세일하는 제품을 사거나 하죠.ㅎㅎ 어제는 큰 폭으로 할인하는 것은 없었지만 딸기 1킬로에 할인해서 13000원에 판매하기에 사 왔는데 맛이 좋더라고요~ 그럼 제가 매장을 구경하다 찍어온 몇몇 사진을 올려볼게요. 군데군데 나의 추천식품들도 함께 올려봅니다. 물건을 반품하거나 회원권 관련 업무는 매장 출구 쪽으로 들어가셔야 합니다. 그리고 푸드코트.. 2024. 3. 19. 피겨 세계 선수권 출전 선수 및 경기 일정 중계방송(김현겸,이시형,차준환,김채연,유영,이해인,임해나&예콴) 2024년 isu 국제 빙상연맹 피겨 스케이팅 세계 선수권대회 올림픽 다음으로 큰 메이저 급 대회인 2024년 ISU 피겨 세계선수권 대회가 3월 18일부터 3월 24일까지 캐나다 몬트리올에서 개최됩니다. 몬트리올은 2010년 동계 올림픽이 열렸던 곳으로 김연아선수가 금메달을 땄던 바로 그곳이지요. 원래 제 기억으론 2020년에 열릴 계획이었으나 코로나로 대회 개최 직전 취소가 되었던 걸로 기억합니다. 올해 피겨 세계 선수권에는 남자 싱글 3명, 여자 싱글 3명, 아이스댄스 1조 해서 모두 8명의 선수가 출전합니다. 특히 대한민국 역사상 처음으로 남녀 싱글 선수들이 각각 3명이 출전하는 대회인지라 팬으로서 감회가 남다릅니다. 세계 선수권의 티켓 분배는 전년도 선수권에 출전하는 선수들의 성적으로 국가별 배.. 2024. 3. 18. 말린 표고버섯 불리기 후 밥 짓기, 말린 표고 요리 말린 표고버섯 불리기 및 말린 표고 요리 선물을 받았지만 불리는 게 귀찮아서 늘 식품 저장고에 둔 채 잊혀가던 말린 표고버섯 ~ 말린 표고는 생 표고보다 영양이 많다고 하죠. 그런데 문제는 불려서 요리를 하는 게 귀찮아서 손이 안 가게 된다는 거죠~ 하지만 의외로 말리표고 버섯 불리는 방법은 간단하답니다. 오늘은 말린 표고버섯을 불리기 후 밥 짓기에 관한 포스팅입니다. 목차 : 1. 말린 표고버섯 불리기 2. 말린 표고버섯 밥짓기 3. 부추 양념간장 만들기 지인으로부터 선물 받은 말린 표고~ 품질이 좋아보여서 이번엔 그냥 맘먹은 김에 만들어 보자 하고 밤 10시에 식품 저장고에서 요걸 꺼냈습니다. 1. 말린 표고 버섯 불리기 저는 그냥 밤에 자기전에 그릇에 담고 물을 팔팔 끓여서 뜨거운 물을 말린 표고버.. 2024. 3. 16. 고추장 멸치 볶음 황금 레시피, 기름 없이 딱딱하지 않게 만드는 방법 고추장 멸치 볶음 황금 레시피 기름 사용 없이 만드는 법 멸치 볶음 딱딱해져서 실패하신 다고요? 그럼 이 방법대로 만들어 보세요. 기름 사용하지 않고 부드러운 고추장 멸치 볶음 황금 레시피입니다. 기름을 사용하지 않는 레시피라서 실패 없이 요리 초보도 가능한 레시피예요. 고추장 멸치볶음 재료 1. 큰 멸치(중간 멸치)50g, 고추장 2큰술, 매실액(물엿) 2큰술, 간 마늘 1큰술, 대파, 맛술 2큰술 요즘 인스타그램에 올라오는 요리 레시피를 하나 둘 따라서하고 있습니다. 이 레시피 역시도 인스타에서 본 것인데요. 제 취향에 맞춰서 살짝 변형을 해봤습니다. 고추장 멸치 볶음을 하려고 보니 국물 내기용 큰 멸치밖에 없어서 이걸로 만들어 보기로 했습니다. 집에 중간 크기 멸치가 있으면 중간 멸치로 하면 더 맛.. 2024. 3. 15. 스타벅스 현대카드 혜택 한정판 플레이트 수령 스타벅스 현대카드 스벅 덕후라면 하나는 가져야 한다!! 3만원 당 별 1개 혜택 저는 자칭 스타벅스 덕후이자 호갱입니다. ㅎㅎ 하지만 엄밀히 말하면 스벅 텀블러 덕후이지요~ 사실 음료나 푸드는 정말 가격대비 맛이 별로라서 쿠폰이 있거나 별 주는 행사 때나 방문할까 평소엔 집 가까운 이디야를 자주 방문하는데요. 요즘 스타벅스 이용을 별로 안 하는데도 별은 하나 둘 쌓여서 어느새 별이 12개까지 쌓이니 무료 음료 쿠폰 하나가 뿅 ~하고 나타납니다. 그럼 또 무료 쿠폰을 이용해서 커피를 마시러 가지요. 이렇게 놀아도? 쿠폰이 생기는 이유는 바로 스타벅스 현대카드를 사용하고 있기 때문인데요. 스벅 덕후라면 저 사이렌 언니의 얼굴만 봐도 가슴이 두근두근하지요. 저두 보는 순간 와 ~~ 갖고 싶다 생각했었는데 가끔.. 2024. 3. 14. 당근싹 키우기, 요리법 이제 싹난 당근 버리지 마세요 당근싹 키우기, 당근싹 틔우기 이사오기 전 살던 곳엔 지역 로컬푸드 직매장이 있었어요. 그 지역에서 나는 농산물을 중간 유통 없이 직거래로 살 수 있어서 저렴하고 싱싱한 채소를 살수 있다는 장점이 큰 곳이었는데 처음 그곳에서 초록잎이 달린 당근을 보고 신기해했던 적이 있었어요. 그땐 당근싹에 영양이 많은 줄도 모르고 잘라서 버렸었는데 요즘엔 소소하게 집에서 잎을 키워 음식에 넣어 먹고 있답니다. 휴롬 같은 주서기에 주스로 내려 먹는 분들이 있다면 당근 윗부분을 그냥 버리지 말고 저처럼 싹을 틔워 활용해 보세요. 1. 당근 싹의 효능 당근은 다양한 영양소를 함유한 건강식품인데요. 주로 비타민 A, 비타민 K, 비타민 C, 식이 섬유, 칼륨등이 풍부하게 들어있는 채소입니다. 알려진 영양소로는 시력 개선에 도.. 2024. 3. 13. 경기도 벚꽃 명소 추천 :평택호 벚꽃 근처 가볼만한 곳 경기도 벚꽃 볼곳 명소 추천 평택호 유원지 벚꽃 피는 시기 기상청에 따르면 올해 서울과 수도권의 벚꽃 개화시기는 4월 초라고 예상을 하는데요~ 오늘은 경기도권에서 벚꽃 보러 갈만한 명소를 추천해볼까 합니다. 그곳은 바로 평택호 벚꽃인데요. 저는 사는 곳이 경기 서부권에 살았기에 지리적으로 가까워서 해마다 자주 갔지만 조금 시간을 들여서라도 가볼 만한 곳이라 생각합니다. 주변에 여러 가지 볼만한 곳도 많아서 겸사겸사 여행길에 나서면 좋은 곳이랍니다. 평택호 유원지 벚꽃 경수 산업도로 국도 1번을 따라 평택호 쪽으로 가는길 ~ 가는 길에 이렇게 가로수가 피어있어서 눈을 즐겁게 해 주네요. 감탄을 하면서 도로를 쭉 따라가다 보면 어느새 목적지에 다다르게 된답니다. 영상으로도 남겨 봤어요 ~~ 벚꽃도 있지만 5.. 2024. 3. 12. 저당 딸기잼 만드는 법, 새콤 달콤 딸기잼 만들기 초간단 레시피 딸기잼 만드는 법 요즘 딸기가 한창인데요~ 제가 제일 좋아하는 과일이기도 해서 제철에 열심히 먹고 있습니다. 간혹 너무 싱거워서 맛이 없거나 아니면 시들고 무른 딸기가 남을 때가 있는데요. 버리기는 아깝고 그냥 먹기엔 부족하고 한 것을 모아서 딸기잼을 만들어 보기로 했습니다. 딸기잼 만들기 재료 및 레시피 재료 : 딸기 300g, 설탕 100g, 레몬 1/2개 보통은 딸기랑 설탕의 양을 1:1로 넣는데 저는 너무 단맛을 싫어해서 3:1의 비율로 만들었습니다. 딸기가 단맛이 덜해서 대신 레몬을 넣어 상큼한 맛을 더했고요. 유기농 설탕 + 자일리톨 설탕을 섞어서넣었어요. 1. 무른 부분을 깨끗하게 도려내고 손질한 딸기를 식초를 푼 물에 30초 정도 담갔다가 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 물기를 빼줍니다. 2. .. 2024. 3. 10. 건강한 샐러드 소스 만드는 법, 끓이지 않는 당근잼 요리 당근을 이용한 건강한 샐러드 소스 및 잼 만드는 법 샐러드를 좋아해서 가끔 사서 먹기도 하지만 제일 걱정되는 것이 바로 샐러드 소스, 그렇다고 매번 올리브오일과 발사믹은 이제 좀 질려서 뭔가 색다르고 건강한 소스를 먹고 싶을 때 사용할 수 있는 레시피입니다. 유튜브에서 본 당근요리를 기본으로 만들었는데요 꼭 샐러드 소스가 아니라도 빵에 잼처럼 발라 먹거나 따뜻한 물을 부어 차로 마셔도 좋은 레시피입니다. 원작자 레시피는 아래 링크로 걸어두었으니 참고하세요. 목차 1. 재료 2. 레시피 순서 3. 다양한 활용법 1. 건강한 샐러드 소스 만들기 재료 : 당근 2개(중), 레몬 1개, 양파 2개(중) , 올리브오일, 들깻가루, 꿀 2. 건강한 샐러드 소스 레시피 순서 1. 당근과 양파는 얇게 채를 썰어줍니다... 2024. 3. 9. 편의점 반값 택배 보내는 방법(gs25)및 단점 (어플 이용하면 편해요) 편의점 반값 택배 보내는 법 및 편의점 택배 장, 단점 요즘 택배를 자주 보내다 보니 우체국 택배를 보낼 때보다 장점도 있고 단점도 있네요. 편의점 택배 장점 및 단점 편의점 택배 장점이라면 1. 가격이 저렴한 점 (반값 택배는 더 저렴) 2. 또한 편의점 반값 택배는 편의점 회사 자체의 물류 시스템을 이용하기 때문에 마감 시간이 없이 토요일이나 일요일 언제나 편의점이 운영하는 시간 내에 접수가 가능한 점. 3. 장소나 시간에 제한받지 않고 거리가 가까운 편의점에서 물건을 받고 찾을 수도 있는점 편의점 택배의 단점이라면 1. 배송규격의 제한 2. 택배회사나 우체국 택배 이용 시보다 배송 기일이 상대적으로 더 길다는 점 (실제로 이번에 편의점 택배를 일반과 반값 둘 다 이용해 봤는데 일반은 3일 정도 걸렸.. 2024. 3. 8. 마른새우 볶음, 건새우 볶음 촉촉하게 만드는 방법 매번 멸치만 볶아 먹다가 냉동실에 보관 중인 마른 새우를 꺼내서 밑반찬을 만들어 보았습니다. 건새우 볶음 하면 마늘종 하고 볶아 먹는 게 베스트이긴 하지만 지금은 마늘종을 구하기도 어렵고 또 집에 있는 재료들로 만들어 보고 싶어서 냉동실에 보관 중인 견과류를 넣어 보기로 했어요. 결과는 멸치뿐 아니라 마른 새우볶음에도 견과류가 잘 어울리더라고요. 집에 두 가지 재료가 있다면 한번 만들어 보세요 목차 1. 마른새우 볶음 요리법 재료 2. 건새우 볶음 레시피 순서 3. 나만의 tip 1. 마른새우 볶음 요리법 재료 : 믹스 너츠 (견과류), 마른(건) 새우, 마늘, 간장, 설탕(대체품 유자청, 매실청) 산화가 덜 되라고 냉동실에 보관해 놓은 견과류 믹스, 자꾸 먹는 걸 잊어버려서 멸치 볶을 때 넣어서 먹긴 .. 2024. 3. 7. 스타벅스 카카오 프랜즈 콜라보 가격 및 구입 (카톡 선물하기 구입도 가능) 오늘 스타벅스 카카오 프렌즈 콜라보 엠디가 나오는 날입니다. 아니 올해는 뭐가 이리 많이도 쏟아져 나오는지 2월에 봄 엠디 나오더니 곧 체리 블라썸 그리고 삼일절에서 카카오 프랜즈까지 숨쉴틈 없이 쏟아내고 더불어 가격도 상승!! 이젠 예전처럼 예쁘다고 선뜻 사지는 못할 것 같아요 ㅎㅎ 그래도 일단 뭔가 새로운 md들이 나오면 사든 안사든 구경은 해야 제맛인지라 블로그 글도 쓸 겸 해서 동네 스벅을 찾았습니다. 솔직히 음료는 새로나와봤자 새로울 것도 없고 맛도 평범하고 저는 디카페인만 먹는 처지인데 스벅 디카페인 커피는 맛이 없고 ㅠ.ㅠ 점점 발길이 뜸해지긴 합니다. 이렇게 뭔가 새로 출시되는 날이나 별 몇 개 덤으로 주는 행사할 때나 아님 쿠폰이 생기면 그때나 올까 집앞 이디야 커피가 가격도 저렴하고 맛.. 2024. 3. 7. 국민카드 (1811-6187, +31)로 온 피싱 문자 조심하세요. ( 더콜 검색 이용) 정말 끊임없이 지겹도록 오는 피싱 문자들 ~~ 한동안은 택배 주소지 불명으로 링크에 접속해서 주소를 확인하라는 문자가 오더니 이젠 또 따른 방식의 피싱 문자가 오네요 요즘엔 이름 석자까지 정확하게 붙여서 문자를 보내는지라 자칫하면 속아 넘어가겠더라고요. 저도 오래전 까딱하면 피해를 입을 뻔했기에 그 후론 조심 또 조심하면서 절대 모르는 번호나 링크는 열지도 않는데 가끔은 긴가민가한 것들도 있어서 ㅎㅎㅎ 진짜 남의 눈에 피눈물 나게 하는 이런 사기꾼들은 어떻게 근절할 방법이 없는 건지.. 사실 저는 문자를 잘 확인하지 않기에 오늘 아침에 택배 문자를 보다가 보게 된 피싱 문자 +31 10 006 7786이라는 번호로 국민 카드를 개설했다는 문자가 오고 금융거래한도가 제한된다는 겁을 주면서 아래 문의 전화번.. 2024. 3. 6. 남은 김밥 딱딱한 김밥 이용한 요리 계란전, 볶음밥으로 활용해요 먹다 남은 김밥 딱딱해진 김밥 활용 요리 1. 김밥 계란 전 만드는 법 2. 김치 김밥 볶음밥 만드는 법 가끔 김밥을 싸고 나면 남아서 냉장고에 보관해 두면 딱딱해져서 먹기 힘들 때가 있죠. 딱딱해진 김밥 활용한 요리엔 여러 레시피가 있지만 저는 계란 전이나 볶음밥으로 만들어 먹는게 젤로 맛있고 편하더라고요. 오늘은 남은 김밥 요리 레시피 2가지를 들고 왔습니다. 1. 김밥 계란전 만드는 법 요 레시피는 그냥 바로 싼 김밥을 이용해서 만들어도 맛있습니다. 만드는 방법은 아주 간단하죠 ~~ 김밥 싸는 게 더 시간이 걸리긴 합니다만. 냉장고에 보관해 둔 밥을 꺼내고요 계란을 풀고 거기에 김밥을 넣고 앞뒤로 계란물을 묻혀 줍니다. 계란물이 잘 안 묻을 때는 전분가루를 살짝 묻혀서 해주면 좋아요~ 달군 팬에 앞.. 2024. 3. 5. 당진 벚꽃 명소 순성 벚꽃 피는시기, 근처 가볼만한 곳 당진 순성 벚꽃 피는 시기, 당진 벚꽃 숨겨진 명소 이제 봄이되니 여기저기 꽃이 만발하는 시기가 왔네요. 그중 가장 많은 분들이 관심을 가지는 벚꽃 개화시기 기상청에 따르면 올해는 예전보다 1일이나 7일정도 일찍 개화를 할 예정이라고 하는데 4월 초에서 중순까지가 절정이지 않을까 생각합니다. 오늘은 당진 벚꽃 명소 두 군데를 소개해 볼까 합니다. 2024 벚꽃 개화시기 올해 제주와 아랫지방은 3월말에 개화를 시작하고 중부와 수도권은 3월 말에서 4월 초에 개화시기를 예정하고 있네요. 하지만 이는 개화시기라서 주로 개화시기에서 1주일정도?를 만개 시기로 보면 되는데요. 서귀포는 3월 31일, 남부지방은 3월 27일~4월 7일경, 중부지방은 4월 6일에서 14일 경이될 것이라 예상하며 서울은 4월 3일~10.. 2024. 3. 4. 주니어 피겨 세계선수권 남자경기 서민규 금메달 !!! 이재근 6위 주니어 피겨 세계선수권 남자결과 서민규 1위 이재근 6위로 마무리 와 ~~~ 정말 이거 무슨 일이고? ㅎㅎ 어제 여자싱글 경기 결과가 조금 실망스러워서(내년 선수권에 여자선수는 티켓 2장으로 줄어들음) 혼잣말로 이러다 남자 경기에서 티켓 3장 따는 거 아니야? 했는데 정말로 그 일이 현실이 되었다. 아니 2년 전만 해도 주니어 세계 선수권에서 남자선수는 애초에 메달은 기대도 하지 않았고 매번 티켓 1장밖에 못 받았는데 작년 김현겸 선수가 혼자 출전해서 총 6위로 올해 티켓 2장을 가져왔고 이것만도 장족의 발전이라고 했는데 올해는 서민규 선수랑 이재근 선수가 출전해서 좋은 성적으로 티켓 3장을 땄다!!! 더구나 1위랑 6위라니 @.@ ~~~피겨 덕질하는 보람이 있네 2014 주니어 피겨 세계선수권 남자 최.. 2024. 3. 2. 서브웨이 섭픽 가격 및 종류 서브웨이 아침메뉴 키오스크 주문하는 방법 서브웨이 섭픽 가격 및 종류 & 아침메뉴 웨스턴 에그& 치즈 키오스크 주문하는 방법 비록 바람은 매섭고 차갑지만 어제오늘 정말 파란 하늘을 보니 기분이 좋네요. 오늘은 아침에 일어나니 문득 따뜻한 스프가 먹고 싶어서 동네 서브웨이로 출동했습니다. 처음 우리나라에 서브웨이가 들어왔을 때부터 자주 다녔는데 요즘은 왠지 처음의 그 맛이 아닌 것 같아서 살짝 아쉽긴 하지만 그래도 야채 샌드위치는 이만한 게 없다 싶기도 해서 가끔 빵 먹고 싶을 때 다녀옵니다. 아침 일찍 오픈하는지라 모닝메뉴 먹기에 딱 좋은 ~ 사실 아침은 맥모닝이 최고인데 동네에 맥도날드가 없어서 ㅎㅎ 아쉬운 데로 서모닝으로 아점을 하기 위해 많은 분들이 방문하고 있었고 배달도 계속 나가는 것 같았어요. 그래도 역시 아침 매장은 한산하고 여유가.. 2024. 3. 2. 저염식 반찬 배달 건강 예찬 배달 후기 저염식 반찬 배달 저염식 식단 " 건강 예찬 " 언젠가부터 시중 가게에서 파는 반찬을 못 사 먹게 되었다. 그 이유는 바로 염분 때문에... 신장과 혈당에 적 신호가 켜진 이후로는 저염식단을 해야 해서 외식을 하는 것도 반찬을 사 먹는 것도 신경이 많이 쓰이고 내 입엔 양념이 너무 짜거나 달거나 해서 되도록 외식도 안 하는 편이다. 처음엔 장을 봐와 꼬박꼬박 잘 만들어 먹었는데 요즘 슬슬 꾀가 나기도 하고 또 메뉴 선정의 어려움도 많고 해서 신장식도 배달해 먹어보고 이거 저거 저염식 반찬 배달 하는 곳을 알아보기도 했다. 드림찬 신장식단은 지난번에 후기로 올렸었는데 아직은 먹기가 좀 힘들었음 ^^ 그래서 일반식 중에 저염반찬을 찾아 보았다. 신장식단 배달 드림찬 후기 ( 투석 비투석 신장환자용 식단) 저.. 2024. 3. 2. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
