엄지 손가락 관절 통증 원인은 무엇이었을까?
2014년 유방암 수술과 항암 방사선 치료를 마친 후론
급 몸의 모든 기능들이 다운되기 시작하여
병원을 내 집 같이 열심히 들락날락 거렸지요
그중 아마도 가장 많이 간 곳이 정형외과일 듯
허리, 목, 어깨 골고루 아프더니만
급기야 왼쪽 엄지손가락 마디 통증까지 왔어요.
하 진짜 샘 얼굴 보기가 너무 민망했스 ㅋㅋ
나의 왼쪽 엄지손가락입니다
어느 날 손가락 마디 관절에
멍이 든 것처럼 파란 점들이 생기더니
시간이 좀 지나자 관절 통증이 오더군요
심할 정도는 아니지만
손가락을 구불거나 하는 게 불편해서
병원에 갔더랬죠.
일단 엑스레이를 찍고 샘이 내린 결론은
노화로 인한 엄지 손가락 관절염 ㅠ.ㅠ
사진상으로도 관절 마디가 좁아져있더군요
하 ..어케 뼈 마디마다 다 좁아지는지 ㅠ.ㅠ
혹시나 해서 류머티즘 관절염이냐고 물어보니
의사 왈 ~~
류머티즘 과는 양상이 다르다고 하네요.
그럼 잠깐, 이날 병원에서 알려준
1. 관절염과 류머티즘의 차이점 알아볼까요?
류머티즘은 주로 좌우 대칭형으로 발생
아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하고
움직임이 힘들다고 한다.
일반 관절염은 대칭이 아닌 한쪽에서만 발생
움직이면 통증이 있지만 휴식을 취하면
편안해지는 차이가 있다고 한다.
하지만 자가진단은 금물입니다!!
2. 손가락 관절염 치료 과정
일단 물리치료를 받아보라고 하셔서
물리치료실로 들어갑니다.
도대체 손가락 관절염 치료법은
어떻게 하는 걸까? 궁금했는데
제일 먼저 나를 안내 한 곳은
파라핀액이 담긴 용기였어요
일명 파라핀 베스라고 하죠.
일정한 온도로 따끈하게 녹은
파라핀 용액 안에 손을 담그고
5초 정도 기다렸다가
손을 빼고 10초 정도 쉬고
또 담갔다가 빼고
이 과정을 5회 반복하는 게
1세트이고 총 2세트 해주면 됩니다.
처음 손을 담글 땐 엄청 뜨거운 것 같아서
화상 입는 거 아냐하고 깜짝 놀랐는데
자꾸 하다 보니 감각이 없어지네요.
총 2세트를 다 끝나고 나면
마치 파라핀 장갑을 낀 듯
손에 굳은 파라핀을 나무 막대로
벗겨내면 된답니다.
요거 하고 나니 손등이 보들보들
매끄러워지더라고요. ㅎㅎ
그다음은 침상에 누워서 요렇게
레이저 치료를 받습니다.
기계 위에서 빨간 불빛의 레이저가
막 쏘는데 아무 느낌은 없네요.
요렇게 두 가지 물리치료받은 후 귀가
그런데 금방 통증이 가라앉지는 않더군요.
손을 계속 써야 하는 상황이니까요.
( 관절 통증에 좋은 집에서 온찜질하는 법 )
한 4회 정도 치료를 다니자니 의사 선생님께서
파라핀 베스를 사서 집에서도 해주면
통증이 더 빨리 가라앉을 거라는 얘기를 해주셔서 좀 고민을 하다가어차피 관절염이라면 계속 재발을 할 것 같고 하나 장만해두면 요긴하게 쓸 것 같아서 인터넷을 뒤져서 결국 하나 업어왔답니다.
이후 병원은 일주일에 한 번 정도 다니고
계속 집에서 찜질해주니
통증이 훨씬 빨리 가라앉더라고요.
손가락 관절 통증 그냥 넘기지 말고
병원에서 정확한 진료와 치료를 받으세요.
다음번엔 제가 구입한 파라핀 베스
사용후기로 돌아올게요~
댓글